新しい年になり、今年は寒さも一段と厳しいですね。インフルエンザも流行り体調を崩しているかたも多いですね。家にこもると体力も落ちストレスもたまってネガティブ思考になってしまいますよね。こんな時こそ一歩外に踏み出して体を動かしませんか、当ジムではキックボクシング、武術、総合格闘技、護身術、自重体幹トレー続きを読む »

寒波の寒さも少しずつおさまり、春が近づいてきているのを感じるようになりましたね。当ジムの会員さんは寒さにも負けず楽しくキックボクシングや体幹トレーニングで健康な体作りを楽しんでおられました。当ジムでは月会費で武術、キックボクシングMMA、アニマルフロー、自重体幹トレーニング、護身術、正分子栄養療法、続きを読む »

蒸し暑く雨の多い不快な季節がやってきましたね！熱が体にこもると熱中症になりやすいので水分をしっかりこまめに取って運動して代謝を良くして汗をしっかり出してこの季節を乗り越えましょう！キックボクシング、武術、総合格闘技、体幹トレーニング、アニマルフロー、ダイエット、ストレス発散、当ジムでは好きな運動を選続きを読む »

当ジムではキックボクシング、体幹トレーニングだけでなく、MMA総合格闘技、実戦で使える武術、動物の動きを取り入れたアニマルフローなどが月会費7000円で習う事ができます。ストレス発散、ダイエット、健康な体作り、護身術、アマチュアの試合に出たい人、プロになりたい人、それぞれに合わせたメニュー、指導を行続きを読む »

先日オヤジキックボクシングの試合があり、今回は当ジムからお一人参加しました。その男性会員さんは当ジムではじめてキックボクシングをはじめられた方で今回で3回目の挑戦になりました。キックボクシングと体幹トレーニングを楽しみながら、凄く頑張って練習されていました。毎試合レベルアップしており、今回見事右スト続きを読む »

今年は朝晩まだ涼しい日が続いていますが、これから蒸し暑い夏がやってきますね！その暑さにからだを慣らす為にもキックボクシング、体幹トレーニング、武術、総合格闘技、アニマルフローなど当ジムでは月会費で色々なものが本格的に習う事ができます。初心者からプロを目指す方まで武術家で治療家のトレーナーが体の使い方続きを読む »

暑い！今年は昨年よりも暑くなりそうですね、連日熱中症で搬送されたと言うニュースが流れていますが、この暑さと湿度ではなりますよね！室内と外気との寒暖差が大きいので自律神経が乱れて体調を崩す人も増えてますよね。この猛暑をのりきるにはまず５大栄養素、水分、体力です。指導者が治療家ですのでトレーニング、栄養続きを読む »

今月、当ジム会員さんがオヤジキックボクシングの試合にでられました。試合結果は判定で残念でしたが、際どい判定の試合だったと思います。技術も気持ちも毎回確実に進歩している姿を見ていると勇気ずけられます。お疲れ様でした、ナイスファイトです☺まだまだ伸びしろだらけなのでキックボクシングを楽しみながら上達して続きを読む »

季節もやっと秋のおとずれを感じるようになりました。体を動かしリフレッシュするには最高の気候になってきましたね！このきかいに新しく趣味をみつけませんか！当ジムでは色々なメニューをご用意してお待ちししておりますので、お気軽に体験、見学にお越し下さいね☺お待ちしてます。

季節もあたたかくなり、運動もしやすい季節になりめしたね、当ジムは他のジムと違い入会金なし、退会届けなし、運動したい月、日にお支払いするお気軽なキックボクシング、体幹トレーニング、ジムになります。完全指導で初めての主婦やシニアの方から試合に出たい方、プロを目指す方までその人に合わせた指導をしていますの続きを読む »