2025年7月8日 火曜日 9:25:10
７月のお知らせ
暑い！今年は昨年よりも暑くなりそうですね、連日熱中症で搬送されたと言うニュースが流れていますが、この暑さと湿度ではなりますよね！室内と外気との寒暖差が大きいので自律神経が乱れて体調を崩す人も増えてますよね。この猛暑をのりきるにはまず５大栄養素、水分、体力です。指導者が治療家ですのでトレーニング、栄養療法、痛みの施術まで他のジムでは指導出来ない事も指導できますので安心して体験にお越しくださいね！
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