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1月のお知らせ

新しい年の始まりになりました。今年もスタッフ一同、色々な事にチャレンジしていきたいと思います。体幹トレーニング、キックボクシング、武術、MMA、姿勢、動作改善、身体能力覚醒、など当ジムでしか体験、指導できない事があります。運動不足、ストレス解消、ダイエット、足腰強化など日常生活に直結するメニューもた続きを読む »

12月のお知らせ

いよいよ冬本番になってきましたね!今年も残す日もわずかになってきました。寒さに負けない体作りの為にも会員の皆さんは自分に勝ってジムで体幹トレーニングやキックボクシングを頑張って楽しんでおられます。継続することは簡単なようで一番難しいですよね!健康に楽しく日々を過ごす為にも当ジムで一緒に体を動かしませ続きを読む »

7月のお休み

いよいよ、夏本番の暑さになって来ました。会員さんも暑さに負けず、体幹トレーニングやキックボクシングを楽しんでいます。午前中、空いた時間にキックボクシングで気持ちいい汗をかきませんか!お気軽に体験にお越し下さい☺

8月の休み

夏本番!連日猛暑日が続いていますが、当ジムの会員さんは、暑さに負けず楽しくキックボクシングと体幹トレーニングで体も心の発散もされています。ジム内は運動しやすい温度設定をしていますので、この時期は屋外での運動は危険ですので当ジムで一緒に体を動かしませんか!主婦のかたもシニアの方も気軽にキックボクシング続きを読む »

9月のお知らせ

まだまだむし暑さの残る9月ですが、会員の皆さんはキックボクシング、体幹トレーニング、中国武術、MMA総合格闘技の練習を楽しんでおられます。そろそろ夏バテの時期ですが、身体を動かしてストレス発散して乗り越えましょう!9月は2名の会員さんが初めてオヤジキックボクシングの試合に挑戦されます。お二人共キック続きを読む »

オヤジキックボクシングにチャレンジ!

9月17日、当ジムで未経験から初めた2人の会員さんが1年半の練習の成果を試す為にオヤジキックボクシングにチャレンジすることになりました。試合にでると決断された気持ちに拍手を送りたい気持ちです。2人がケガなく無事に試合を楽しめるように、全力でサポートさせて頂きます☺

10月のお知らせ

猛暑もやっと落ち着き、すごしやすい秋が近づいて来てるのがわかる気候になりました。秋は運動を始めるにはもってこいの季節です。シニア、主婦の方、お昼から仕事の方も朝活のキックボクシングや体幹トレーニングを始めませんか、初心者の方でもわかりやすく楽しく丁寧な指導を心がけております。朝に体をを動かす事はメリ続きを読む »

MMA甲子園

先日、息子が高校生しか出れない第1回MMA甲子園(総合格闘技)の試合に出場しました。高校3年で出るのが最初で最後なので、急きょ練習期間が1ヶ月もない状態で初めての総合格闘技でゲージのリングで、不安と緊張を感じていたと思いますが、経験の為試合にのぞみました。結果は一試合目は寝技の得意な選手にやられ、2続きを読む »

6月のお知らせ

6月のお休みについて 2日(金)・10日(土)は試合の為11日(日)・23日(金)朝だけ休み15日(木)・29日(木)夜だけ休み20日(火)※金曜日は17時から21時までとなります。

5月のお知らせ

5月のお休みについて 3日(水)・29日(月)朝だけ休み4日(木)・13日(土)・18日(木)夜だけ休み23日(火)

朝活キックボクシングスタート!

今月から営業時間が変更になりました。午前中と午後の部の2部制になりました。朝活と夜活キックボクシングになります。朝活キックボクシングのメリットは仕事前、出かける前にトレーニングを終わらせる事でその後の時間を有意義に過ごす事ができますし、太陽の光を浴びながらのキックボクシングは大変清々しい気分になりま続きを読む »

てんしばイベント

今回、ご縁があり天王寺のてんしばでキックボクシングのミット打ちとアクシスメソッドの体幹軸とメンタルチェックの体験会でクリスマスイベントに参加してきました。その日はかなり寒く、風も強い日でしたが、天気は最高に良かったです☺皆さん興味はあるみたいですが、恥ずかしいのと寒いのとでなかなか難しかったですが、続きを読む »

ジムでの親睦会

冬本番、だいぶ寒くなりましたね。この前ジムで初めて、会員さんどうしの親睦会を開催しました。ジムに来る時間帯が違うので初めて会う人も多かったですが、皆さんすぐにうちとけて楽しく過ごされていました。餃子、たこ焼き、焼き鳥、を作って食べたり、会員さんがバンドを組んで歌も披露してくれたり、怪談話しをしたりと続きを読む »

12月のお知らせ

いよいよ冬の到来ですが、今年はまだそれほど寒くはないですね☺寒くなれば筋肉はこわばり動きずらくなりますね。でもそこは自分に厳しく体を動かし、コロナやインフルに負けない体作りをしましょう☺当ジムではキックボクシング、体幹トレーニングで楽しくストレス発散し免疫力の強い体作りを指導しております。会員の皆さ続きを読む »

11月のお休み

今日から11月、今年も残り2ヶ月ですね、運動をはじめるには、一番いい季節ですね☺ALLジムもオープンして1年が過ぎました。会員さんも入った頃とは比べものにならないくらい、体幹、体力、キックボクシングの技術も上達してます。今月はジムで初めての親睦会も開催しますので、普段合わない会員さんどうしが仲良くな続きを読む »

娘のダンス動画No2

当ジムではダンスも本格的に練習できますよ!音響も問題なしですし、スポットライトもあるので本格的なダンス練習もできますし、動画撮影もできますよ。娘も練習楽しんでるんでメキメキ上達してます。娘には神経伝達を良くし、超体幹軸が作れるアクシスメソッドも入れてますので上達スピードも早いですね☺当ジムでは人間が続きを読む »

ケガをしない為の防御練習!

当ジムでは防御練習にも力を入れております。攻撃に対しての怖さも軽減しますし、何よりもケガをせずにキックボクシングを楽しんで頂く為です。皆さんスパーリング感覚で楽しみながら防御を覚えいます。ケガをせずにキックボクシングを楽しむためにも必須の練習です、また体幹を鍛えることで攻撃されてもぶれない身体になり続きを読む »

スポーツチャンバラでストレス発散☺

スポーツチャンバラで、反射神経、間合いの練習プラス、ストレス発散☺すごく楽しそうに身体をうごかしてました。当ジムはキックボクシング、体幹トレーニング、スポーツチャンバラ、射的など遊び感覚で身体能力向上を目指します。もちろん日頃のストレスも改善できますよ☺随時無料体験していますので、興味のある方、迷っ続きを読む »

9月のお休み

9月のお休みも、ランダムですのでお間違えのないようにお願いします☺19日月曜日の祝日はトレーナーもいてますので、これる方は練習に来て下さいね☺キックボクシングや体幹トレーニングをやってみようとお考えの人はお気軽に無料体験にお越し下さい☺

夜の練習風景

今日から9月ですね、今年は湿度がきついので残暑がきつそうです。蒸し暑いなか当ジムの会員さんは元気にキックボクシングと体幹トレーニングを楽しんでおられます☺早く涼しくなってほしいものです。さあ!今月も楽しく練習しましょう☺無料体験は随時募集中ですのでお気軽に体験に来て下さい。お待ちしております☺