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12月のお知らせ

いよいよ冬の到来ですが、今年はまだそれほど寒くはないですね☺寒くなれば筋肉はこわばり動きずらくなりますね。でもそこは自分に厳しく体を動かし、コロナやインフルに負けない体作りをしましょう☺当ジムではキックボクシング、体幹トレーニングで楽しくストレス発散し免疫力の強い体作りを指導しております。会員の皆さ続きを読む »

ジムでの親睦会

冬本番、だいぶ寒くなりましたね。この前ジムで初めて、会員さんどうしの親睦会を開催しました。ジムに来る時間帯が違うので初めて会う人も多かったですが、皆さんすぐにうちとけて楽しく過ごされていました。餃子、たこ焼き、焼き鳥、を作って食べたり、会員さんがバンドを組んで歌も披露してくれたり、怪談話しをしたりと続きを読む »

てんしばイベント

今回、ご縁があり天王寺のてんしばでキックボクシングのミット打ちとアクシスメソッドの体幹軸とメンタルチェックの体験会でクリスマスイベントに参加してきました。その日はかなり寒く、風も強い日でしたが、天気は最高に良かったです☺皆さん興味はあるみたいですが、恥ずかしいのと寒いのとでなかなか難しかったですが、続きを読む »