2025年7月8日 火曜日 9:25:10
７月のお知らせ
暑い！今年は昨年よりも暑くなりそうですね、連日熱中症で搬送されたと言うニュースが流れていますが、この暑さと湿度ではなりますよね！室内と外気との寒暖差が大きいので自律神経が乱れて体調を崩す人も増えてますよね。この猛暑をのりきるにはまず５大栄養素、水分、体力です。指導者が治療家ですのでトレーニング、栄養続きを読む »
2025年7月24日 木曜日 9:01:12
オヤジキックボクシング試合
今月、当ジム会員さんがオヤジキックボクシングの試合にでられました。試合結果は判定で残念でしたが、際どい判定の試合だったと思います。技術も気持ちも毎回確実に進歩している姿を見ていると勇気ずけられます。お疲れ様でした、ナイスファイトです☺まだまだ伸びしろだらけなのでキックボクシングを楽しみながら上達して続きを読む »
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